Bayanların Uğrak Yeri
Bayanların Uğrak Yeri
Mor ruj süren bayanlara pek sık rastlıyoruz son zamanlarda. Dudaklarda her ne kadar fazla vamp, marjinal ve sıra dışı bir renk olarak dursa da doğru makyajla, saçla kullanıldığı zaman son derece seksi görünmek mümkün. Önemli olan, ten rengine, saç rengine uygun tonu yakalamak ve ona uygun makyajı yapmak. Farklı tonlarda pek çok mor ruj olduğu …
Göz altı morlukları insanın dış görünüşü son derece olumsuz etkilemektedir. Ne kadar güzel ve bebeksi bir yüze sahip olursanız olun, gözlerinizin altınız mor ise ne yazık ki o bebeksilikten eder kalmıyor. İnsana son derece yorgun, bitkin ve yaşlı bir görüntü veren göz altı morluklarının pek çok nedeni olabilir. Bunlar sırasıyla; -Cildinizin gözaltında daha ince olması …
Ah sevgili ayaklarımızın. Bütün gün bizi taşıyan, bizi istediğimiz yada istemediğimiz her yere götüren, vücudumuzun en önemli ama kıymeti en bilinmeyen organı sevgili ayaklarımız. Kışın hoyratça davrandığımız ama yaz aylarına girmeye yakın güzel gözükmesi için deli gibi seferber olduğumuz ayaklarımız. Aslında ayak bakımı son derece önemli bir konu. Ayak bakımı denilince akıllara ilk olarak pedikür gelse …
Hamilelik bir bayanın hayatındaki en önemli ve özel zamandır. Bir hayat dünya getirmeye çalışan anne vücudundaki değişimlere ise son derece yabancıdır. Her zaman fit ve bakımlı olan bir annenin vücudunda gebelik sırasında pek çok değişiklik meydana gelmektedir. Kilo alımının dışında hormonal etkilere bağlı olarak ciltte, tırnaklarda, dişlerde ve saçlarda çok belirgin değişikler söz konusudur. Bu değişikliklerin …
Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak her bayanın rüyasıdır. Bu uğurda her yolu deneyen bayanlar elbetteki bitkilerinden gücünden sonuna kadar yararlanmayı ihmal etmiyor. Sağlıklı bir kilo kaybı için beslenme düzenindeki değişikliklere ek olarak yapılan sporlarla birlikte bitkilerinde gücünden mutlaka yararlanılmalı. Fakat unutulmamalıdır ki hiç bir bitki tek başına mucize yaratmaz. Bitki çaylarının kilo verme …
Bir bayan için belkide hayatının en önemli ve özel zamanlarıdır hamilelik dönemi. Yeni bir hayatı içinde taşıyan anne daha o zamanlar bebeği için her şeyin en iyisi yapmaya başlar bile. Beslenme de bunların arasında en önemli olanıdır. Çünkü artık iki canlıdır ve bebeğinin sağlıklı gelişimi için beslenmesine iki katı daha dikkat etmek zorundadır. Geleneksel yaklaşımda …
Kış aylarının denilince akıllara grip gelmemesi mümkün mü? Herkesin korkulu rüyası olan grip; insanı yatak döşek yatıran ve ortalama 1 hafta sonra etkileri ortadan yavaş yavaş kalkan en belalı hastalıktır. 39 dereceye varan yüksek ateş, baş ağrısı, yorgunluk, öksürük, bazen tıkalı burun şeklinde semptomlar gösteren grip gerekli önlemler alınmazsa bronşit ve zatüreeye çevirebiliyor. Grip; öksürük ve hapşırıklarla …
Günlük hayatın koşuşturmacası içinde insanlar artık her şeyin en pratik olanını tercih eder oldu. Yemenin de, içmenin de kıyafetinde en pratik ve hızlı olanı makbul artık. Aynı durum saçlar içinde geçerli. Kimsenin aynanın karşısında saatlerce geçirecek vakti yok artık. Hele uzun süren fönler, maşalar ise çoktan yerini daha pratik ve kullanışlı saç modellerine bıraktı bile. …
Bir kadının en önemli aksesuarı saçlarıdır. Üstümüz başımız, makyajımız olmasa bile saçlarımızın her zaman bakımlı ve sağlıklı olsun isteriz. Kirli hava, yanlış beslenme, güneş ışınları, boya, fön, jöle, saç spreyleri, yanlış ve ucuz şampuan seçimleri zamanlara saçların yıpranmasına, dökülmesine, zayıflamasına ve matlaşmasına neden olur. nasıl ki cildimizin, ellerimizin düzenli bakıma ihtiyacı varsa saçlarımızın da ayda …
Hayatında bir kere bile olsa diyet yapmayan hemen hemen yok gibidir. Diyetisyenler diyet programlarında ara öğünlerin de en az ana öğünler kadar önemli olduğunu her fırsatta dile getirirler. Ara öğünler hem iştahınızı kontrol altında tutmaya yardımcı olur hemde kan şekerinizde büyük dalgalanmalara neden olmazlar. Böylece bir sonraki öğününüzü kıtlıktan çıkmış gibi değil de daha az ve …
Bayanlar için cilt bakımları son derece önemlidir. Fakat günlük yaşamın koşuşturması içinde çoğu zaman kişisel bakımımıza gereken özeni gösteremeye biliyoruz. Kaldı ki düzenli olarak güzellik merkezlerine gidip cilt bakımı yaptırmak ise neredeyse imkansız gibi. Hem zaman olarak hemde maddi olarak müsait olamayabiliyoruz. Fakat endişelenmenize gerek yok bayanlar. Çünkü evinizde elinizin altında bulunan malzemeleri kullanarak yapacağınız bakım …
Yüz güzelliğinin en önemli göstergelerinin başında yüze uygun ve kalınlıktaki kaşlar gelmektedir. Bir dönem moda olan ince kaşlar uzun zaman önce yerini kalın kaşlara bıraktı bile. Fakat kaşlarımızı nasıl küstürdü isek, kaşların eski gürlükte çıkması neredeyse imkansız gibi. Bir dönem epey moda olan kaşlara yapılan dövmeler doğallıktan oldukça uzaktı. Yapan kişinin yüzünde “ben buradayım” diyen, zamanla …
Her insan kilo alırken vücudunun farklı bölgelerinden yağlanmaya başlar. Bunda en büyük nedenlerden biri de elbetteki genetik yatkınlığınızdır. Beslenmenize dikkat etseniz de, bölgesel zayıflama adı altında belli hareketleri yapsanız da ne yazık ki bu bölgelerinizden kilo kaybetmeniz çok zordur. Ancak yinede belli yöntemlerle bölgesel yağlarınızı azaltmak mümkün. Unutmayın bahsi geçen yöntemler kilo azaltma değil bölgesel yağlarınızı azaltma …
Cildimiz bizin en önemli giysimizdir. Ne kadar sağlıklı olduğumuzun en büyük göstergesi cildimizin nasıl göründüğünde yatıyor. Parlak ve bebeksi bir cilde sahip olmak her ne kadar bütün kadınların rüyası olsa da bu aslında sanıldığı kadar çok da zor değil. Elbette ne kadar erken yaşlarda önlem alırsak o kadar iyi fakat 20’li yaşlarda pek bu bilinçte …
Aylardır diyet programınıza harfiyen uyuyorsunuz, yürüyüşlerinizi düzenli olarak yapıyorsunuz, gece yemelerini de kestiniz, tatlının tadını bile hatırlamıyorsunuz. Fakat yine de tartıya çıktığınızda ibre sadece birkaç yüz gram mı oynuyor? O zaman kilo verememenizin altında başka sağlık sorunlarınız yatıyor olabilir. Aslında en doğru olan bir diyet programına girmeden önce dahiliye uzmanları başta olmak üzere pek çok …
Günümüzde sağlıksız beslenme, hava kirliliğini, sigara kullanımı gibi olumsuz faktörleri düşünürsek sağlıklı bir cilde sahip olmak neredeyse imkansız gibi. Cilt güzelliğiyle yıllara meydan okuyan insanlara baktığımız zaman da mutlaka cerrahi bir müdahale yapıldığına tanıklık ediyoruz. Herkesin estetik cerrahlara verecek yüklü miktarda parası ya da cerrahlara gidecek cesareti olmadığını düşünürsek ufak makyaj hileleriyle bu durumla baş etmek …
Uzun zamandır hangi televizyon kanalı açsak gerek dizilerde, gerekse magazin programlarında kahküllü saç modellerine pek sık rastlar olduk. Uzun zamandır trendi farklı saç modellerinin üstlendiğine tanıklık ediyoruz. Sanırız artık kahküllerin de sahneye çıkma vakti geldi. Her yüz tipine rahatlıkla uyan perçemli saç modelleri kısa ve uzun her boy saç tipinde kolaylıkla kullanabilirsiniz. Eğer geniş bir alına …
Günümüzün en önemli sorunlarının başında sağlıksız beslenmeye bağlı olarak ortaya çıkan kilo problemleri gelmektedir. Kilo problemi olan herkesin diyet yaparken gözden kaçırdığı bir takım hatalar kilo vermenizi zorlaştıracaktır. Eğer sizler de diyet yaparken aşağıda bahsettiğimiz detaylara dikkat ederseniz daha rahat kilo verebilirsiniz. Güneş battıktan sonra katı şeyler yemeyi mutlaka bırakın. Vücut güneş battıktan sonra sindirim işlemini durdurur. …