Saç dökülmesinde etken olan şeylerin başında ruhsal sorunlar gelir. Kansızlık ve demir eksikliği de saçların dökülmesine yol açar.
Saçların gür, parlak ve kırıksız olması sağlığımızın bir göstergesidir. Saç dökülmesi de saça bağlı bir sağlık sinyali olarak değerlendirebilir.
Saç Dökülmesi: Hemen hemen her insanın saçı bir miktar dökülür. Dökülen 100 tel kadar saçsa, paniğe kapılmanız için hiçbir sebep yoktur. Fakat saçınız çok miktarda ve tutamlar halinde dökülüyorsa veya başınızda açılan yerler varsa, ciddi bir hormonal bozuklukla karşı karşıyası- nız demektir.
Kansızlık, demir eksikliği, devamlı stres ve ruhsal sorunlar da saçın birden bire dökülmeye başlamasına neden olur.
Beslenme bozuklukları: Günde 3 öğün protein içeren yemek yemek gerekir.
Aybaşı problemleri: Doktorla görüşmek gerekir.
Hamilelik: Saç dökülmesi normaldir. Tekrar çıkarlar.
Doğum kontrol hapları: Bırakmak da dökülmeye yol açabilir
Stres: Yoga ya da meditasyonla rahatlamayı deneyin ve B vitamini alın.
Saç dökülmesi-Kalp krizi bağlantısı Yapılan araştırmalar, akut miyokard enfarktüstü hastalarda karakteristik saç dökülmesi, yağlı
cilt, göğüs ve kulak kepçesinin kıllanması gibi belirtiler görülmüştür. Bu gibi kimselerde ailede kalıtımsal saç dökülmesi ve kalp hastalıkları gibi özelliklerin bulunduğunu gösteriyor.
Saçlar, yıkamada kullanılan şampuan veya sabun türlerindeki kimyasal maddelere bağlı olarak da dökülürlerse de saç dökülmesinde esas # neden genellikle sağlıkla ilgili problemlere dayanır.
Saç Dökülmesini
Önleyici Çareler
Güneş: Saç dökülmesinin pek çok sebebi vardır. Genler, hormonlar, metabolizma bozukluğu gibi.
Güneşin kızıl ışınları, metabolizma bozukluğundan kaynaklanan saç dökülmesinde kan dolaşımını harekete geçirmek suretiyle etki eder.
Su: 1 dakika ılık, 1 dakika soğuk uygulanan değişken duşlar, hem metabolizmayı harekete geçirir, hem de kafa derisinin kendi kendini temizleme işlemini destekler. Böylece saç dökülmesi azalabilir.
Bitki: Saça özel olarak sürülen, kayın ağacı yapraklarından elde edilmiş losyonlar kaşıntıyı hafifletir. Isırgan otunun özünü içeren şampuanlar ise kan dolaşımını sağlayarak, saçın az dökülmesini sağlar.
