yaşam kaynağı su

Yakıt Besinler: Kalorilerin yükselmesini sağ­layan temel gıdalardır. Bunlar doymuş yağlar (tereyağ, içyağı), tekli doymamış yağlar (yer fıstığı ve zeytinyağı), doymuş yağlar (mısır, ay çiçek yağları), …