archivestress tedavisi

Bayan Giyim

Stresi Azaltma Yöntemleri

Stres Belli derecede stres hayata heyecan katar ve daha etkili davranmanızı sağlar. Ayrıca iyi olmanıza engel olacak tehlikeleri ve diğer tehditleri fark etmenize de yardımcı olur. Eğer içinde bulunduğunuz duru­mun sizi canlanmış ve mücade­leci yaptığını hissediyorsanız stresin pozitif etkilerini tecrübe ediyorsunuz demektir. Ancak fazla stres zihinsel ve fiziksel fonksiyonlarınızı ters...