Ağırlık artışı Orta yapılı bir kadın için 12,5 kiloya kadar bir ağırlık artışı bugün normal sayılmaktadır. Bir zamanlar “doğru” kabul edilen daha sınırlı rejimlere uymaya çalışmak kadının sağlığı yönünden yararlı değildir ve ölçüyü aşması durumunda birçok kadının gereksiz bir kaygı, mutsuzluk ve suçluluk duygusu duymasına yol açar. Ağırlık artışı, 12,5 kiloyu aştığı zaman, kadının aşırı …
