archivedoğuma hazırlık

Hamilelik ve Çocuk Bakımı

Doğuma Az Kala

Doğumun birinci aşamasında sancılara dayanmaya çalışan bir kadın için solunum ve gevşeme teknikleri çok yararlı olabilir. Ancak, bu teknikler tüm bir hazırlık sisteminin yalnızca bir parçasıdır ve tek başlarına işe yaramazlar. Ayrıca, rahat bir doğumu garanti eden hiçbir sihirli formül de yoktur. Gebe kadın doğum sırasında neler olabileceği ve değişik...