Diyet ve sağlıklı beslenme köşelerinin olmazsa olmazı avokado. Son zamanlarda ünlüler, blogerlar ve daha bir çok kişi tarafından rağbet göre akım haline dönüşen bir meyveye dönüştü. Tostlardan salatalara kadar bir çok yiyecek ile avokadoyu görebilmemiz mümkün. Şekil olarak armut meyvesine benzeyen avokado besin değeri maddesi olarak oldukça sağlıklı olup içerisinde şeker barındırmamaktadır. İçerisinde bulunan antioksidan …
