Bayanların Uğrak Yeri
Bayanların Uğrak Yeri
Güne başlarken her zaman aç karnına 1- 2 bardak su için. Gün boyunca yeterli su tüketin. Ağır besinler, aşırı yağlı kızartmalardan uzak durun. Meyve her zaman dostunuz olsun ama aşırıya kaçtığınızda meyvenin de kilo aldırabileceğini bilin. Sebzeleri hafif zeytinyağlı olarak tercih edin. Posa tüketimini artırın. Meyveleri mümkünse kabukların? soymadan yemeyi tercih edin, Tatlıyı hayatınızdan çıkartamıyorsanız, …
Saç dökülmesinde etken olan şeylerin başında ruhsal sorunlar gelir. Kansızlık ve demir eksikliği de saçların dökülmesine yol açar. Saçların gür, parlak ve kırıksız olması sağlığımızın bir göstergesidir. Saç dökülmesi de saça bağlı bir sağlık sinyali olarak değerlendirebilir. Saç Dökülmesi: Hemen hemen her insanın saçı bir miktar dökülür. Dökülen 100 tel kadar saçsa, paniğe kapılmanız için …